RSI-nek-schouder- of rugklachten?
Moeite met zittend werken door RSI-nek-schouder- of rugklachten?
Niet langdurig rechtop kunnen zitten, waardoor RSI-nek-schouder- of rugklachten weer toenemen?
Op zoek naar de juiste stoel?
Vragen over zitten met RSI-nek-schouder- of rugklachten, maar de antwoorden niet kunnen vinden?
Oplossingen
Zitacademie, hèt kennisinstituut op het gebied van zitten, kan u daarbij helpen.
Wij bieden complete oplossingen.
Onze cursussen, gericht op mensen met RSI-nek-schouder- en rugklachten, staan hierbij centraal.
Voor bedrijven en particulieren.
Leren
Leren is bij Zitacademie het vertrekpunt.
Mensen die ‘zitkennis’ hebben, kunnen dit overal toepassen.
En daarom:
‘Je zit goed, als je weet wat je doet.’
RSI is een verzamelnaam voor klachten die in de nek, bovenrug, schouders, armen, polsen en handen voorkomen. De oorzaak is een aantal tegelijk optredende factoren. Repeterende bewegingen vanuit een statische houding, vaak in combinatie met spanning kunnen tot RSI-klachten leiden. Persoonsgebonden en werkgebonden factoren spelen hierbij een duidelijke rol. Een andere naam voor RSI is CANS.
Op Zitacademie leer je RSI-klachten te voorkomen of op te lossen.
Nekklachten spelen vaak op bij zittend werk. Doordat men vaak in een wat gebogen houding zit, wordt het hoofd wat meer geheven. Dit leidt gemakkelijk tot nekklachten.
Op Zitacademie leer je hoe je kunt zitten zonder nekklachten te krijgen.
Schouderklachten komen veel voor bij zittend werk. Door een wat gebogen zithouding ontstaat gemakkelijk een ongunstige belasting in het schoudergewricht. De omliggende spieren raken hierdoor gemakkelijk gespannen. Dit leidt dan tot schouderklachten.
Op Zitacademie leer je hoe je kunt zitten zonder schouderklachten te krijgen.
Rugklachten ontstaan veelal door langdurig stil zitten. Mensen die al rugklachten hebben, krijgen door langdurig zitten vaak nog meer pijn.
Op Zitacademie leer je hoe je kunt zitten zonder rugklachten te krijgen of zonder pijntoename als er reeds klachten bestaan.
RSS